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Conteúdos profundos para transformar sua vida

Nem toda presença é presença
Autoconhecimento, Carreira & Liderança, Equilíbrio Vida-Trabalho, Produtividade, Saúde Mental & Bem-Estar

Nem toda presença é presença

O artigo parte de uma contradição da vida contemporânea: nunca foi tão fácil permanecer conectado às pessoas e, ao mesmo tempo, nunca foi tão difícil estar verdadeiramente disponível para elas. Com base em Daniel Goleman, Amy Edmondson e Johann Hari, a autora argumenta que grande parte dos conflitos nas relações e nas equipes não nasce da falta de afeto, mas da ausência de presença real — aquela que exige atenção, interesse e a disposição de suspender tudo que disputa o pensamento. Os filhos não recordarão quantas tarefas concluímos; recordarão como se sentiram quando perceberam que tinham nossa atenção completa. Qualidade de vida não depende apenas de como administramos o tempo, mas de como escolhemos habitá-lo.

Melissa Artioli06/02/2026
A vida não acontece contra nós. Acontece por meio de nós.
Autoconhecimento, Inteligência Emocional, Saúde Mental & Bem-Estar

A vida não acontece contra nós. Acontece por meio de nós.

O artigo parte de uma mudança de pergunta que pode transformar a relação com qualquer adversidade: em vez de "por que isso aconteceu comigo?", perguntar "o que farei com aquilo que aconteceu comigo?". Com base em Viktor Frankl, Carol Dweck e Nassim Taleb, a autora argumenta que a diferença entre carregar uma história e ser aprisionado por ela está no significado que escolhemos atribuir às experiências. A antifragilidade de Taleb vai além da resiliência: algumas pessoas não apenas resistem às adversidades, mas se fortalecem por meio delas, descobrindo recursos que jamais emergiriam em períodos de absoluta estabilidade. A vida não é construída apenas pelos acontecimentos que nos alcançam, mas pelo que decidimos fazer com eles.

Melissa Artioli06/02/2026
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